Сравнить продукты Wendy's chicken sandwich и McGriddles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Калий
+57.2%
Содержит
меньше
Натрий
-45.6%
Содержит
больше
Медь
+70.9%
Содержит
больше
Марганец
+16.2%
Содержит
больше
Кальций
+173.9%
Содержит
больше
Фосфор
+96.3%
Содержит
больше
Цинк
+24.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.42
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Калий
+57.2%
Содержит
меньше
Натрий
-45.6%
Содержит
больше
Медь
+70.9%
Содержит
больше
Марганец
+16.2%
Содержит
больше
Кальций
+173.9%
Содержит
больше
Фосфор
+96.3%
Содержит
больше
Цинк
+24.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.42
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+41.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+37%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+20%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.082
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+41.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+37%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+20%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.082
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+63.9%
Содержит
больше
Вода
+37%
Содержит
больше
Жиры
+119.3%
Содержит
больше
Углеводы
+45%
Содержит
больше
Другое
+51.5%
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Содержит
больше
Белки
+63.9%
Содержит
больше
Вода
+37%
Содержит
больше
Жиры
+119.3%
Содержит
больше
Углеводы
+45%
Содержит
больше
Другое
+51.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+157.9%
Насыщенные жиры:
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
3.086 г
Насыщенные жиры:
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
2.591 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+157.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+714.3%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+349.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+220%
Крахмал:
16.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.87 г
Фруктоза:
1.14 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+714.3%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+349.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+220%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.25g | 30.25g |
|
|
| Белки | 13.78g | 8.41g |
|
| Жиры | 8.1g | 17.76g |
|
| Углеводы | 21.55g | 31.25g |
|
| Калорийность | 214kcal | 312kcal |
|
| Крахмал | 16.1g |
|
|
| Фруктоза | 1.14g | 0.14g |
|
| Сахар | 11.23g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g | 1g |
|
| Кальций | 23mg | 63mg |
|
| Железо | 1.5mg | 1.42mg |
|
| Магний | 24mg | 14mg |
|
| Фосфор | 161mg | 316mg |
|
| Калий | 228mg | 145mg |
|
| Натрий | 401mg | 737mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 0.76mg |
|
| Медь | 0.135mg | 0.079mg |
|
| Марганец | 0.23mg | 0.198mg |
|
| Селен | 24.4µg |
|
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.295mg | 0.209mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.156mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 3.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.526mg | 0.384mg |
|
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.108mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.27µg |
|
| Витамин K | 10.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.15mg |
|
|
| Треонин | 0.5mg |
|
|
| Изолейцин | 0.54mg |
|
|
| Лейцин | 0.93mg |
|
|
| Лизин | 0.83mg |
|
|
| Метионин | 0.29mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.51mg |
|
|
| Валин | 0.59mg |
|
|
| Гистидин | 0.38mg |
|
|
| Холестерин | 31mg | 24mg |
|
| Транс-жиры | 0.514g | 0.956g |
|
| Насыщенные жиры | 1.618g | 5.435g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.921g | 7.532g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.086g | 2.591g |
|
| 2.705g |
|
||
| 0.233g |
|
||
| 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
21%
Итоговая оценка минералов
45%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Натрий (Разница - 336mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.817g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Wendy's chicken sandwich более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McGriddles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах