Сравнить продукты Wendy's chicken sandwich и Pepperoni Pizza
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +534.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +80.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.086 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.465 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.87 г
Фруктоза:
1.14 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +117.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +208.1% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +43.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1240% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.618g | 5.271g | 17% |
| Натрий | 401mg | 692mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.64µg | 13% |
| Кальций | 23mg | 146mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.254mg | 10% |
| Жиры | 8.1g | 14.21g | 9% |
| Железо | 1.5mg | 2.14mg | 8% |
| Цинк | 0.61mg | 1.54mg | 8% |
| Витамин K | 10.7µg | 19.3µg | 7% |
| Селен | 24.4µg | 20.6µg | 7% |
| Марганец | 0.23mg | 0.361mg | 6% |
| Фосфор | 161mg | 205mg | 6% |
| Витамин E | 0.78mg | 5% | |
| Витамин A | 47µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.921g | 4.415g | 4% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.14mg | 4% |
| Белки | 13.78g | 11.97g | 4% |
| Калорийность | 214kcal | 298kcal | 4% |
| Крахмал | 16.1g | 23.13g | 3% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 3.84mg | 3% |
| Медь | 0.135mg | 0.105mg | 3% |
| Углеводы | 21.55g | 30.49g | 3% |
| Витамин B5 | 0.526mg | 0.378mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.086g | 3.465g | 3% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.8g | 2% |
| Холестерин | 31mg | 25mg | 2% |
| Калий | 228mg | 199mg | 1% |
| Фруктоза | 1.14g | 0.37g | 1% |
| Витамин B1 | 0.295mg | 0.287mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.25g | 28.69g | N/A |
| Магний | 24mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.514g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.54mg | 0.487mg | 0% |
| Лейцин | 0.93mg | 0.952mg | 0% |
| Лизин | 0.83mg | 0.652mg | 0% |
| Метионин | 0.29mg | 0.247mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.51mg | 0.564mg | 0% |
| Валин | 0.59mg | 0.604mg | 0% |
| Гистидин | 0.38mg | 0.322mg | 0% |
| 0.233g | 0.357g | N/A | |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.025g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.705g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
32%
Итоговая оценка минералов
45%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Натрий (Разница - 291mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.653g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's chicken sandwich ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах