Сравнить продукты Wendy's hamburger и McFlurry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +911.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +357.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +306.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +297.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +439.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2220.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
Белки:
4.02 г
Жиры:
6.46 г
Углеводы:
26.82 г
Вода:
61.74 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +214.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.282 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +449.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.402g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
11.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
16.9 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
6.23 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +52% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +528.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +27.3% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 213kcal | 177kcal |
|
| Белки | 12.63g | 4.02g |
|
| Жиры | 10.6g | 6.46g |
|
| Витамин C | 0.5mg |
|
|
| 15.52g | 26.62g |
|
|
| Углеводы | 16.82g | 26.82g |
|
| Холестерин | 35mg | 16mg |
|
| Магний | 18mg | 17mg |
|
| Кальций | 34mg | 135mg |
|
| Калий | 195mg | 208mg |
|
| Железо | 2.73mg | 0.27mg |
|
| Сахар | 24.37g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g | 0.2g |
|
| Медь | 0.139mg | 0.044mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 0.54mg |
|
| Крахмал | 11.52g |
|
|
| Фосфор | 103mg | 116mg |
|
| Натрий | 395mg | 54mg |
|
| Витамин A | 312IU |
|
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Марганец | 0.187mg | 0.046mg |
|
| Селен | 18.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.275mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.243mg |
|
| Витамин B3 | 3.225mg | 0.139mg |
|
| Витамин B5 | 0.336mg | 0.73mg |
|
| Витамин B6 | 0.114mg | 0.053mg |
|
| Витамин B12 | 1.45µg | 0.6µg |
|
| Витамин K | 9µg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.281g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.689g | 3.402g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 1.67g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.55g | 0.282g |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.459mg |
|
|
| Изолейцин | 0.459mg |
|
|
| Лейцин | 0.827mg |
|
|
| Лизин | 0.769mg |
|
|
| Метионин | 0.24mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.461mg |
|
|
| Валин | 0.524mg |
|
|
| Гистидин | 0.301mg |
|
|
| Фруктоза | 1.32g | 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
17%
Итоговая оценка минералов
48%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Wendy's hamburger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 341mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.287g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах