Сравнить продукты Wendy's Spicy Chicken Nuggets и куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Omega-3 - ALA | 0.765g | 0.211g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.117g | 5.783g | 29% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.042g | 5.439g | 21% |
| Селен | 25µg | 17.5µg | 14% |
| Витамин B3 | 6.042mg | 8.217mg | 14% |
| Жиры | 22.55g | 13.95g | 13% |
| Витамин B6 | 0.254mg | 0.426mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 4.787g | 2.493g | 10% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.905mg | 1.244mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.16µg | 7% |
| Белки | 16.46g | 19.22g | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Калий | 250mg | 373mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.179mg | 4% |
| Калорийность | 326kcal | 271kcal | 3% |
| Натрий | 708mg | 769mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.11mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.138g | 4.83g | 3% |
| Фосфор | 271mg | 282mg | 2% |
| Марганец | 0.19mg | 0.228mg | 2% |
| Углеводы | 14.31g | 17.25g | 1% |
| Холестерин | 50mg | 48mg | 1% |
| Витамин D | 7 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Магний | 22mg | 28mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 17mg | 1% |
| Железо | 0.62mg | 0.73mg | 1% |
| Медь | 0.061mg | 0.069mg | 1% |
| Цинк | 0.61mg | 0.71mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5g | 7.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 198kcal | 141kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 31g | 37g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.4 | 4.3 | N/A |
| Витамин C | 1.3mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.31g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 0.08g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Витамин K | 8µg | 8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.161g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.803mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
| Лейцин | 1.553mg | 0% | |
| Лизин | 1.616mg | 0% | |
| Метионин | 0.518mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.655mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.003g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.044g | 0.015g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.017g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.017g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.46 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
14.31 г
Вода:
44.15 г
Другое:
2.53 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~46.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.787 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.117 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
