Сравнить продукты Whatchamacallit и флан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +391.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +98% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1312.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +975% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4614.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2942.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.04g | 77% | |
| Селен | 0.7µg | 21.3µg | 37% |
| Жиры | 23.68g | 0g | 36% |
| Фосфор | 138mg | 1mg | 20% |
| Белки | 8.04g | 0g | 16% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.47mg | 0mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.37µg | 0µg | 15% |
| Марганец | 0.33mg | 0.007mg | 14% |
| Железо | 1.13mg | 0.08mg | 13% |
| Медь | 0.12mg | 0.015mg | 12% |
| Углеводы | 63.23g | 91.6g | 9% |
| Кальций | 118mg | 24mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 9% | |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин E | 1.27mg | 8% | |
| Калорийность | 494kcal | 348kcal | 7% |
| Магний | 28mg | 0mg | 7% |
| Натрий | 299mg | 432mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
| Холин | 25mg | 5% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Калий | 303mg | 153mg | 4% |
| Цинк | 0.43mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.6g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 614kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 20g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.27 | N/A | |
| Чистые углеводы | 61.33g | 91.6g | N/A |
| Сахар | 48.86g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.12g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
91.6 г
Вода:
7.8 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +156.6% |
