Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whatchamacallit и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Whatchamacallit vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +3833.3%
Содержит больше КалийКалий +4228.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +769.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +4200%
Содержит меньше НатрийНатрий -35.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2900%
Содержит больше СеленСелен +857.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.118mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~141mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3566.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +412.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +27344.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1757.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +614.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +204%
Содержит больше ДругоеДругое +187.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +43.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~7.8g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Whatchamacallit Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whatchamacallit Gelatin dessert DV% diff.
Насыщенные жиры 17.04g 0g 77%
Жиры 23.68g 0g 36%
Витамин B12 0.37µg 0µg 15%
Витамин B3 2.47mg 0.009mg 15%
Марганец 0.33mg 0.011mg 14%
Железо 1.13mg 0.13mg 13%
Витамин B2 0.21mg 0.041mg 13%
Кальций 118mg 3mg 12%
Селен 0.7µg 6.7µg 11%
Витамин B1 0.11mg 0.003mg 9%
Калий 303mg 7mg 9%
Углеводы 63.23g 90.5g 9%
Мононенасыщенные жиры 3.78g 0g 9%
Витамин E 1.27mg 0mg 8%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Натрий 299mg 466mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.83g 0g 6%
Калорийность 494kcal 381kcal 6%
Магний 28mg 2mg 6%
Витамин B5 0.26mg 0.014mg 5%
Витамин A 38µg 0µg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Витамин B9 18µg 3µg 4%
Витамин K 4.3µg 0µg 4%
Холин 25mg 3.5mg 4%
Цинк 0.43mg 0.01mg 4%
Витамин B6 0.04mg 0.001mg 3%
Кофеин 10mg 0mg 3%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Белки 8.04g 7.8g 0%
Чистые углеводы 61.33g 90.5g N/A
Сахар 48.86g 86.04g N/A
Медь 0.12mg 0.118mg 0%
Фосфор 138mg 141mg 0%
Транс-жиры 0.12g N/A
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Whatchamacallit Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Whatchamacallit
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
32%
Whatchamacallit
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Whatchamacallit
Whatchamacallit содержит меньше вещества Натрий (Разница - 167mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Whatchamacallit
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.04g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.