Сравнить продукты Whatchamacallit и Oh henry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +71% |
| Содержит больше КалийКалий | +17% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126% |
| Содержит больше МагнийМагний | +82.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +85% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +258.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +74% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.7g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~23g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~65.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.706 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.04g | 9.6g | 34% |
| Медь | 0.12mg | 0.353mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 2.706g | 13% |
| Марганец | 0.33mg | 0.535mg | 9% |
| Железо | 1.13mg | 0.5mg | 8% |
| Витамин B9 | 18µg | 44µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.121mg | 7% |
| Цинк | 0.43mg | 1.19mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.37µg | 0.2µg | 7% |
| Витамин E | 1.27mg | 2.21mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.539mg | 6% |
| Натрий | 299mg | 193mg | 5% |
| Селен | 0.7µg | 3.2µg | 5% |
| Кальций | 118mg | 69mg | 5% |
| Магний | 28mg | 51mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.086mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 5.53g | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.149mg | 3% |
| Витамин K | 4.3µg | 1.2µg | 3% |
| Холин | 25mg | 37.1mg | 2% |
| Калорийность | 494kcal | 462kcal | 2% |
| Кофеин | 10mg | 4mg | 2% |
| Холестерин | 12mg | 7mg | 2% |
| Белки | 8.04g | 7.7g | 1% |
| Калий | 303mg | 259mg | 1% |
| Углеводы | 63.23g | 65.5g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 23.68g | 23g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.33g | 63.6g | N/A |
| Сахар | 48.86g | 46.2g | N/A |
| Клетчатка | 1.9g | 1.9g | 0% |
| Фосфор | 138mg | 140mg | 0% |
| Витамин B3 | 2.47mg | 2.545mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.12g | 0.05g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
22%
Итоговая оценка минералов
32%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.44g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах