Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whatchamacallit и Желе

Сравнить

Инфографика

Whatchamacallit vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +366.7%
Содержит больше КальцийКальций +1585.7%
Содержит больше КалийКалий +461.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +494.7%
Содержит больше МедьМедь +990.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1333.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +2200%
Содержит больше МарганецМарганец +150%
Содержит больше СеленСелен +75%
Содержит меньше НатрийНатрий -90%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +707.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6761.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +32%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Содержит больше ХолинХолин +142.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.9mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whatchamacallit Желе DV% diff.
Насыщенные жиры 17.04g 0.005g 77%
Жиры 23.68g 0.02g 36%
Фосфор 138mg 6mg 19%
Белки 8.04g 0.15g 16%
Витамин B12 0.37µg 0µg 15%
Витамин B3 2.47mg 0.036mg 15%
Витамин B2 0.21mg 0.026mg 14%
Железо 1.13mg 0.19mg 12%
Натрий 299mg 30mg 12%
Медь 0.12mg 0.011mg 12%
Калорийность 494kcal 266kcal 11%
Кальций 118mg 7mg 11%
Витамин B1 0.11mg 0.001mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.78g 0.001g 9%
Марганец 0.33mg 0.132mg 9%
Витамин E 1.27mg 0mg 8%
Калий 303mg 54mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.83g 0.004g 6%
Магний 28mg 6mg 5%
Витамин B9 18µg 2µg 4%
Витамин A 38µg 0µg 4%
Цинк 0.43mg 0.03mg 4%
Клетчатка 1.9g 1g 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Витамин K 4.3µg 0.3µg 3%
Холин 25mg 10.3mg 3%
Кофеин 10mg 0mg 3%
Витамин B6 0.04mg 0.02mg 2%
Углеводы 63.23g 69.95g 2%
Селен 0.7µg 0.4µg 1%
Витамин B5 0.26mg 0.197mg 1%
Витамин C 0.9mg 0.9mg 0%
Чистые углеводы 61.33g 68.95g N/A
Сахар 48.86g 51.22g N/A
Транс-жиры 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
Содержит больше БелкиБелки +5260%
Содержит больше ЖирыЖиры +118300%
Содержит больше ДругоеДругое +1727.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10.6%
Содержит больше ВодаВода +879.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
50% 10% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.005 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +377900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +20650%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.