Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whatchamacallit и Желе

Сравнить

Инфографика

Whatchamacallit vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.5% 6.3% 6.8% 7.7% 0.82% 2.6% 0.26% 0% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +366.7%
Содержит больше КальцийКальций +2260%
Содержит больше КалийКалий +326.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +527.8%
Содержит больше МедьМедь +421.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1333.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +2200%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 8% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.18% 0% 0% 2.5% 4.6% 2.6% 0% 9.2% 0% 0.5% 0.75% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4366.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +950%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1664.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2050%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1700%
Содержит больше ХолинХолин +262.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.04mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
46% 53%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.03 г
Углеводы: 46.1 г
Вода: 53 г
Другое: 0.57 г
Содержит больше БелкиБелки +2580%
Содержит больше ЖирыЖиры +78833.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +37.2%
Содержит больше ДругоеДругое +252.6%
Содержит больше ВодаВода +1643.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
50% 6% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.009 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.008 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +377900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10275%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Whatchamacallit Желе
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whatchamacallit Желе Мнение
Калорийность 494kcal 179kcal Whatchamacallit
Белки 8.04g 0.3g Whatchamacallit
Жиры 23.68g 0.03g Whatchamacallit
Витамин C 0.9mg 0mg Whatchamacallit
61.33g 45.3g Whatchamacallit
Углеводы 63.23g 46.1g Whatchamacallit
Холестерин 12mg 0mg Желе
Магний 28mg 6mg Whatchamacallit
Кальций 118mg 5mg Whatchamacallit
Калий 303mg 71mg Whatchamacallit
Железо 1.13mg 0.18mg Whatchamacallit
Сахар 48.86g 45.3g Желе
Клетчатка 1.9g 0.8g Whatchamacallit
Медь 0.12mg 0.023mg Whatchamacallit
Цинк 0.43mg 0.03mg Whatchamacallit
Фосфор 138mg 6mg Whatchamacallit
Натрий 299mg 2mg Желе
Витамин A 134IU 3IU Whatchamacallit
Витамин A 38µg 0µg Whatchamacallit
Витамин E 1.27mg 0mg Whatchamacallit
Марганец 0.33mg Whatchamacallit
Селен 0.7µg 1.4µg Желе
Витамин B1 0.11mg 0.01mg Whatchamacallit
Витамин B2 0.21mg 0.02mg Whatchamacallit
Витамин B3 2.47mg 0.14mg Whatchamacallit
Витамин B5 0.26mg Whatchamacallit
Витамин B6 0.04mg 0.04mg
Витамин B12 0.37µg 0µg Whatchamacallit
Витамин K 4.3µg 0.2µg Whatchamacallit
Витамин B9 18µg 1µg Whatchamacallit
Транс-жиры 0.12g Желе
Холин 25mg 6.9mg Whatchamacallit
Насыщенные жиры 17.04g 0.009g Желе
Мононенасыщенные жиры 3.78g 0.001g Whatchamacallit
Полиненасыщенные жиры 0.83g 0.008g Whatchamacallit

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Whatchamacallit Желе
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Whatchamacallit
2%
Желе
Итоговая оценка минералов
32%
Whatchamacallit
4%
Желе

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Желе
Желе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Желе
Желе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желе
Желе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 297mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Желе
Желе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.031g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168145/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.