Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whatchamacallit и Мед

Сравнить

Инфографика

Whatchamacallit vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +1866.7%
Содержит больше КалийКалий +482.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +169%
Содержит больше МедьМедь +233.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +95.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +3350%
Содержит больше МарганецМарганец +312.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше СеленСелен +14.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Мед
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +80%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +452.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1941.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +282.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Содержит больше ХолинХолин +1036.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whatchamacallit Мед DV% diff.
Насыщенные жиры 17.04g 0g 77%
Фруктоза 40.94g 51%
Жиры 23.68g 0g 36%
Фосфор 138mg 4mg 19%
Витамин B12 0.37µg 0µg 15%
Витамин B3 2.47mg 0.121mg 15%
Белки 8.04g 0.3g 15%
Витамин B2 0.21mg 0.038mg 13%
Натрий 299mg 4mg 13%
Кальций 118mg 6mg 11%
Марганец 0.33mg 0.08mg 11%
Калорийность 494kcal 304kcal 10%
Мононенасыщенные жиры 3.78g 0g 9%
Железо 1.13mg 0.42mg 9%
Медь 0.12mg 0.036mg 9%
Витамин B1 0.11mg 0mg 9%
Витамин E 1.27mg 0mg 8%
Клетчатка 1.9g 0.2g 7%
Калий 303mg 52mg 7%
Углеводы 63.23g 82.4g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.83g 0g 6%
Магний 28mg 2mg 6%
Холин 25mg 2.2mg 4%
Витамин K 4.3µg 0µg 4%
Витамин B9 18µg 2µg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Витамин A 38µg 0µg 4%
Витамин B5 0.26mg 0.068mg 4%
Кофеин 10mg 0mg 3%
Цинк 0.43mg 0.22mg 2%
Витамин B6 0.04mg 0.024mg 1%
Витамин C 0.9mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 61.33g 82.2g N/A
Сахар 48.86g 82.12g N/A
Селен 0.7µg 0.8µg 0%
Транс-жиры 0.12g N/A
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +2580%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +905%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.3%
Содержит больше ВодаВода +462.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.