Сравнить продукты Whatchamacallit и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+11700%
Содержит
больше
Железо
+1155.6%
Содержит
больше
Магний
+2700%
Содержит
больше
Фосфор
+13700%
Содержит
больше
Калий
+7475%
Содержит
больше
Цинк
+4200%
Содержит
больше
Медь
+1233.3%
Содержит
больше
Марганец
+6500%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Селен
+142.9%
Содержит
больше
Кальций
+11700%
Содержит
больше
Железо
+1155.6%
Содержит
больше
Магний
+2700%
Содержит
больше
Фосфор
+13700%
Содержит
больше
Калий
+7475%
Содержит
больше
Цинк
+4200%
Содержит
больше
Медь
+1233.3%
Содержит
больше
Марганец
+6500%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Селен
+142.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+258.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+16.4%
Содержит
больше
Витамин C
+1788.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+10.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+485%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин K
+423.3%
Содержит
больше
Витамин E
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+258.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+16.4%
Содержит
больше
Витамин C
+1788.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+10.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+485%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин K
+423.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+8833.3%
Содержит
больше
Жиры
+5162.2%
Содержит
больше
Другое
+1240%
Содержит
больше
Углеводы
+20.8%
Содержит
больше
Вода
+654.6%
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Содержит
больше
Белки
+8833.3%
Содержит
больше
Жиры
+5162.2%
Содержит
больше
Другое
+1240%
Содержит
больше
Углеводы
+20.8%
Содержит
больше
Вода
+654.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
61.33g | 76.17g | ||
Белки | 8.04g | 0.09g | |
Жиры | 23.68g | 0.45g | |
Углеводы | 63.23g | 76.37g | |
Калорийность | 494kcal | 310kcal | |
Фруктоза | 55.6g | ||
Сахар | 48.86g | 68.03g | |
Клетчатка | 1.9g | 0.2g | |
Кальций | 118mg | 1mg | |
Железо | 1.13mg | 0.09mg | |
Магний | 28mg | 1mg | |
Фосфор | 138mg | 1mg | |
Калий | 303mg | 4mg | |
Натрий | 299mg | 4mg | |
Цинк | 0.43mg | 0.01mg | |
Медь | 0.12mg | 0.009mg | |
Марганец | 0.33mg | 0.005mg | |
Селен | 0.7µg | 1.7µg | |
Витамин A | 134IU | 156IU | |
Витамин A, RAE | 38µg | 8µg | |
Витамин E | 1.27mg | 0.98mg | |
Витамин C | 0.9mg | 17mg | |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.122mg | |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.165mg | |
Витамин B3 | 2.47mg | 0.689mg | |
Витамин B5 | 0.26mg | ||
Витамин B6 | 0.04mg | 0.234mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 30µg | |
Витамин B12 | 0.37µg | 0µg | |
Витамин K | 4.3µg | 22.5µg | |
Холестерин | 12mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.12g | ||
Насыщенные жиры | 17.04g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
25%
Итоговая оценка минералов
32%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 295mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whatchamacallit дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах