Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whatchamacallit и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Whatchamacallit vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +2700%
Содержит больше КальцийКальций +11700%
Содержит больше КалийКалий +7475%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1155.6%
Содержит больше МедьМедь +1233.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +4200%
Содержит больше ФосфорФосфор +13700%
Содержит больше МарганецМарганец +6500%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше СеленСелен +142.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +375%
Содержит больше Витамин EВитамин E +29.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +27.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +258.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +88%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1788.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +485%
Содержит больше Витамин KВитамин K +423.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whatchamacallit Нектар агавы DV% diff.
Насыщенные жиры 17.04g 0g 77%
Фруктоза 55.6g 70%
Жиры 23.68g 0.45g 36%
Фосфор 138mg 1mg 20%
Витамин C 0.9mg 17mg 18%
Белки 8.04g 0.09g 16%
Витамин B6 0.04mg 0.234mg 15%
Витамин B12 0.37µg 0µg 15%
Витамин K 4.3µg 22.5µg 15%
Марганец 0.33mg 0.005mg 14%
Натрий 299mg 4mg 13%
Железо 1.13mg 0.09mg 13%
Медь 0.12mg 0.009mg 12%
Кальций 118mg 1mg 12%
Витамин B3 2.47mg 0.689mg 11%
Калий 303mg 4mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.78g 0g 9%
Калорийность 494kcal 310kcal 9%
Клетчатка 1.9g 0.2g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.83g 0g 6%
Магний 28mg 1mg 6%
Витамин B5 0.26mg 5%
Цинк 0.43mg 0.01mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Углеводы 63.23g 76.37g 4%
Витамин B9 18µg 30µg 3%
Кофеин 10mg 0mg 3%
Витамин B2 0.21mg 0.165mg 3%
Витамин A 38µg 8µg 3%
Холин 25mg 13.3mg 2%
Селен 0.7µg 1.7µg 2%
Витамин E 1.27mg 0.98mg 2%
Витамин B1 0.11mg 0.122mg 1%
Чистые углеводы 61.33g 76.17g N/A
Сахар 48.86g 68.03g N/A
Транс-жиры 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +8833.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +5162.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1240%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.8%
Содержит больше ВодаВода +654.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.