Сравнить продукты Whatchamacallit и нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +268.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше СеленСелен | +271.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +746.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.04g | 1.667g | 70% |
| Жиры | 23.68g | 1.67g | 34% |
| Витамин B12 | 0.37µg | 0.01µg | 15% |
| Фосфор | 138mg | 55mg | 12% |
| Натрий | 299mg | 33mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.47mg | 0.478mg | 12% |
| Углеводы | 63.23g | 92.39g | 10% |
| Витамин E | 1.27mg | 2.77mg | 10% |
| Белки | 8.04g | 3.33g | 9% |
| Кальций | 118mg | 32mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 0g | 9% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.013mg | 8% |
| Железо | 1.13mg | 0.59mg | 7% |
| Калий | 303mg | 105mg | 6% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.3g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0g | 6% |
| Калорийность | 494kcal | 398kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.148mg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 0µg | 4% |
| Холин | 25mg | 5.1mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.6µg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 5µg | 3% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Медь | 0.12mg | 0.134mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.3mg | 1% |
| Магний | 28mg | 32mg | 1% |
| Марганец | 0.33mg | 0.304mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.6g | 0.84g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 614kcal | 1195kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 25g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.27 | 0 | N/A |
| Чистые углеводы | 61.33g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 48.86g | 44.97g | N/A |
| Цинк | 0.43mg | 0.42mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.12g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +141.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1318% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
