Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whatchamacallit и Тростниковый сироп

Сравнить

Инфографика

Whatchamacallit vs Тростниковый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 5.6% 135% 6.7% 5.2% 3.4% 7.6% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +180%
Содержит больше КальцийКальций +807.7%
Содержит больше КалийКалий +381%
Содержит больше МедьМедь +500%
Содержит больше ЦинкЦинк +126.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1625%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +218.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.6%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 33% 14% 1.9% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +250%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2370%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +18.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whatchamacallit Тростниковый сироп DV% diff.
Насыщенные жиры 17.04g 0g 77%
Жиры 23.68g 0g 36%
Железо 1.13mg 3.6mg 31%
Фосфор 138mg 8mg 19%
Белки 8.04g 0g 16%
Витамин B3 2.47mg 0.1mg 15%
Витамин B12 0.37µg 0µg 15%
Марганец 0.33mg 14%
Витамин B2 0.21mg 0.06mg 12%
Медь 0.12mg 0.02mg 11%
Калорийность 494kcal 269kcal 11%
Кальций 118mg 13mg 11%
Натрий 299mg 58mg 10%
Мононенасыщенные жиры 3.78g 0g 9%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Витамин E 1.27mg 0mg 8%
Калий 303mg 63mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.83g 0g 6%
Витамин B9 18µg 0µg 5%
Холин 25mg 5%
Витамин B5 0.26mg 5%
Витамин K 4.3µg 0µg 4%
Витамин A 38µg 0µg 4%
Магний 28mg 10mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Витамин B6 0.04mg 0mg 3%
Углеводы 63.23g 73.14g 3%
Кофеин 10mg 0mg 3%
Витамин B1 0.11mg 0.13mg 2%
Цинк 0.43mg 0.19mg 2%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Чистые углеводы 61.33g 73.14g N/A
Сахар 48.86g 73.2g N/A
Селен 0.7µg 0.7µg 0%
Транс-жиры 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
73% 26%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 73.14 г
Вода: 26 г
Другое: 0.86 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +133.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.7%
Содержит больше ВодаВода +755.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients
  2. Тростниковый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.