Сравнить продукты Worcestershire sauce и Creamy Shrimp Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +664.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1602.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1161.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +59.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Белки:
2.22 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
6.53 г
Вода:
84.85 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.85g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 78kcal | 72kcal |
|
| Белки | 0g | 2.22g |
|
| Жиры | 0g | 4.14g |
|
| Витамин C | 13mg | 0mg |
|
| 19.46g | 6.33g |
|
|
| Углеводы | 19.46g | 6.53g |
|
| Холестерин | 0mg | 13mg |
|
| Магний | 13mg | 7mg |
|
| Кальций | 107mg | 14mg |
|
| Калий | 800mg | 47mg |
|
| Железо | 5.3mg | 0.42mg |
|
| Сахар | 10.03g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Медь | 0.2mg | 0.1mg |
|
| Цинк | 0.19mg | 0.6mg |
|
| Фосфор | 60mg | 26mg |
|
| Натрий | 980mg | 685mg |
|
| Витамин A | 79IU | 126IU |
|
| Витамин A | 5µg | 32µg |
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Марганец | 0.3mg |
|
|
| Селен | 0.5µg | 4.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.34mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg |
|
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.03mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 1µg |
|
|
| Витамин B9 | 8µg | 3µg |
|
| Холин | 2.7mg | 6.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 2.58g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.19g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.15g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
8%
Итоговая оценка минералов
54%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.58g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Worcestershire sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 295mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах