Сравнить продукты Worcestershire sauce и Creamy Shrimp Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +664.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1602.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1161.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +540% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Белки:
2.22 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
6.53 г
Вода:
84.85 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.85g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 5.3mg | 0.42mg | 61% |
| Калий | 800mg | 47mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Натрий | 980mg | 685mg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.58g | 12% |
| Медь | 0.2mg | 0.1mg | 11% |
| Кальций | 107mg | 14mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.022mg | 8% |
| Селен | 0.5µg | 4.5µg | 7% |
| Жиры | 0g | 4.14g | 6% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.015mg | 5% |
| Фосфор | 60mg | 26mg | 5% |
| Углеводы | 19.46g | 6.53g | 4% |
| Цинк | 0.19mg | 0.6mg | 4% |
| Белки | 0g | 2.22g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин A | 5µg | 32µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.19g | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 3µg | 1% |
| Холин | 2.7mg | 6.9mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.15g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Магний | 13mg | 7mg | 1% |
| Калорийность | 78kcal | 72kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 19.46g | 6.33g | N/A |
| Сахар | 10.03g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
8%
Итоговая оценка минералов
54%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.58g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Worcestershire sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 295mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах