Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Worcestershire sauce и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Worcestershire sauce vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 71% 199% 67% 5.2% 26% 128% 0% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит больше МагнийМагний +85.7%
Содержит больше КальцийКальций +245.2%
Содержит больше КалийКалий +146.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +728.1%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +142.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 43% 1.7% 1.6% 0% 18% 30% 13% 0% 0% 0% 2.5% 6% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +182.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +136.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +540%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +27.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Worcestershire sauce Tomato bisque DV% diff.
Железо 5.3mg 0.64mg 58%
Калий 800mg 325mg 14%
Натрий 980mg 698mg 12%
Медь 0.2mg 0.1mg 11%
Витамин C 13mg 4.6mg 9%
Марганец 0.2mg 9%
Кальций 107mg 31mg 8%
Витамин B2 0.13mg 0.055mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.87g 6%
Витамин B6 0mg 0.07mg 5%
Белки 0g 1.76g 4%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Жиры 0g 1.95g 3%
Витамин A 5µg 32µg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.42g 2%
Витамин B1 0.07mg 0.051mg 2%
Витамин B5 0.1mg 2%
Цинк 0.19mg 0.46mg 2%
Фосфор 60mg 47mg 2%
Калорийность 78kcal 96kcal 1%
Витамин B9 8µg 12µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.53g 1%
Витамин K 1µg 1%
Селен 0.5µg 1%
Витамин B3 0.7mg 0.894mg 1%
Витамин E 0.08mg 1%
Магний 13mg 7mg 1%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Углеводы 19.46g 18.47g 0%
Чистые углеводы 19.46g 17.67g N/A
Сахар 10.03g N/A
Холин 2.7mg 0%
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +25%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~18.47g
Одинаковое количество вещества Вода ~75.32g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Worcestershire sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients
  2. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.