Сравнить продукты Yautia и Radish seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+14%
Содержит
больше
Калий
+595.3%
Содержит
больше
Медь
+114.2%
Содержит
больше
Селен
+16.7%
Содержит
больше
Кальций
+466.7%
Содержит
больше
Магний
+83.3%
Содержит
больше
Фосфор
+121.6%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Содержит
больше
Цинк
+12%
Содержит
больше
Марганец
+39.8%
Содержит
больше
Железо
+14%
Содержит
больше
Калий
+595.3%
Содержит
больше
Медь
+114.2%
Содержит
больше
Селен
+16.7%
Содержит
больше
Кальций
+466.7%
Содержит
больше
Магний
+83.3%
Содержит
больше
Фосфор
+121.6%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Содержит
больше
Цинк
+12%
Содержит
больше
Марганец
+39.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4787.5%
Содержит
больше
Витамин C
+455.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+157.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+327.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+250.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+458.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.102
Содержит
больше
Витамин A
+4787.5%
Содержит
больше
Витамин C
+455.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+157.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+327.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+250.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+458.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.102
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+556.4%
Содержит
больше
Белки
+161%
Содержит
больше
Жиры
+532.5%
Содержит
больше
Вода
+23.3%
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
Белки:
3.81 г
Жиры:
2.53 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Углеводы
+556.4%
Содержит
больше
Белки
+161%
Содержит
больше
Жиры
+532.5%
Содержит
больше
Вода
+23.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Насыщенные жиры:
0.082 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.767 г
Мононенасыщенные жиры:
0.419 г
Полиненасыщенные жиры:
1.141 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.13g | 3.6g |
|
|
| Белки | 1.46g | 3.81g |
|
| Жиры | 0.4g | 2.53g |
|
| Углеводы | 23.63g | 3.6g |
|
| Калорийность | 98kcal | 43kcal |
|
| Клетчатка | 1.5g |
|
|
| Кальций | 9mg | 51mg |
|
| Железо | 0.98mg | 0.86mg |
|
| Магний | 24mg | 44mg |
|
| Фосфор | 51mg | 113mg |
|
| Калий | 598mg | 86mg |
|
| Натрий | 21mg | 6mg |
|
| Цинк | 0.5mg | 0.56mg |
|
| Медь | 0.257mg | 0.12mg |
|
| Марганец | 0.186mg | 0.26mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 8IU | 391IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 20µg |
|
| Витамин C | 5.2mg | 28.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.097mg | 0.102mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.103mg |
|
| Витамин B3 | 0.667mg | 2.853mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.733mg |
|
| Витамин B6 | 0.237mg | 0.285mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 95µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.082g | 0.767g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.419g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.141g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
34%
Итоговая оценка минералов
26%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yautia содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.685g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Radish seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Radish seeds ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Radish seeds более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах