Сравнить продукты Yellow cake и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +220.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +263.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +392.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +341.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.728 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 379kcal | 374kcal |
|
| Белки | 3.16g | 8g |
|
| Жиры | 17.75g | 21.9g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| 53.86g | 36.2g |
|
|
| Углеводы | 55.36g | 37.2g |
|
| Холестерин | 16mg | 23mg |
|
| Витамин D | 6IU | 2IU |
|
| Магний | 20mg | 15mg |
|
| Кальций | 32mg | 35mg |
|
| Калий | 187mg | 98mg |
|
| Железо | 2.03mg | 1.8mg |
|
| Сахар | 39.22g | 6.95g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1g |
|
| Медь | 0.159mg | 0.089mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.7mg |
|
| Крахмал | 8.55g |
|
|
| Фосфор | 138mg | 108mg |
|
| Натрий | 310mg | 417mg |
|
| Витамин A | 26IU | 128IU |
|
| Витамин A | 7µg | 35µg |
|
| Витамин E | 4.5mg | 0.35mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.222mg | 0.351mg |
|
| Селен | 5.9µg | 18.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 0.8mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 25.1µg | 6.9µg |
|
| Витамин B9 | 22µg | 60µg |
|
| Транс-жиры | 1.313g |
|
|
| Холин | 17.4mg | 20.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.793g | 6.794g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 2.575g |
|
| Триптофан | 0.089mg |
|
|
| Треонин | 0.293mg |
|
|
| Изолейцин | 0.371mg |
|
|
| Лейцин | 0.644mg |
|
|
| Лизин | 0.43mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.402mg |
|
|
| Валин | 0.412mg |
|
|
| Гистидин | 0.205mg |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
| 0.474g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.026g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.999g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
22%
Итоговая оценка минералов
34%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.27g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yellow cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 107mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yellow cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.001g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах