Сравнить продукты Yellow cake и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+31.4%
Содержит
больше
Калий
+58.5%
Содержит
меньше
Натрий
-33.6%
Содержит
больше
Медь
+98.8%
Содержит
больше
Кальций
+15.6%
Содержит
больше
Цинк
+78.6%
Содержит
больше
Марганец
+48.6%
Содержит
больше
Селен
+284.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.03
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+31.4%
Содержит
больше
Калий
+58.5%
Содержит
меньше
Натрий
-33.6%
Содержит
больше
Медь
+98.8%
Содержит
больше
Кальций
+15.6%
Содержит
больше
Цинк
+78.6%
Содержит
больше
Марганец
+48.6%
Содержит
больше
Селен
+284.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.03
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+435.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1294.4%
Содержит
больше
Витамин A
+2761.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+802.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+159.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+173.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+421.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+435.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1294.4%
Содержит
больше
Витамин A
+2761.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+802.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+159.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+173.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+421.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+20.9%
Содержит
больше
Белки
+159.5%
Содержит
больше
Жиры
+18.3%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 23.2
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+20.9%
Содержит
больше
Белки
+159.5%
Содержит
больше
Жиры
+18.3%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 23.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+332.2%
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Насыщенные жиры:
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
1.094 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+332.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.86g | 43.2g |
|
|
| Белки | 3.16g | 8.2g |
|
| Жиры | 17.75g | 21g |
|
| Углеводы | 55.36g | 45.8g |
|
| Калорийность | 379kcal | 406kcal |
|
| Крахмал | 8.55g |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Сахар | 39.22g | 11.26g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 2.6g |
|
| Кальций | 32mg | 37mg |
|
| Железо | 2.03mg | 2.03mg | |
| Магний | 20mg | 16mg |
|
| Фосфор | 138mg | 105mg |
|
| Калий | 187mg | 118mg |
|
| Натрий | 310mg | 467mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.75mg |
|
| Медь | 0.159mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.222mg | 0.33mg |
|
| Селен | 5.9µg | 22.7µg |
|
| Витамин A | 26IU | 744IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 206µg |
|
| Витамин E | 4.5mg | 0.84mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.388mg |
|
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.241mg |
|
| Витамин B3 | 0.8mg | 2.188mg |
|
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.861mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.058mg |
|
| Витамин B9, общий | 22µg | 88µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 25.1µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.099mg |
|
|
| Треонин | 0.284mg |
|
|
| Изолейцин | 0.365mg |
|
|
| Лейцин | 0.623mg |
|
|
| Лизин | 0.329mg |
|
|
| Метионин | 0.175mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.416mg |
|
|
| Валин | 0.41mg |
|
|
| Гистидин | 0.187mg |
|
|
| Холестерин | 16mg | 67mg |
|
| Транс-жиры | 1.313g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.793g | 11.659g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 5.525g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 1.094g |
|
| 0.004g |
|
||
| 3.999g |
|
||
| 0.026g |
|
||
| 0.474g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
34%
Итоговая оценка минералов
34%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круассан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.96g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 157mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yellow cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yellow cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.866g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах