Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты York peppermint pattie и Apple crisp

Сравнить

Инфографика

York peppermint pattie vs Apple crisp infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 3.3% 9.8% 35% 0% 0% 0% 3.7% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 11% 6.9% 31% 24% 4.9% 12% 46% 17% 19%
Содержит больше КалийКалий +42.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -92%
Содержит больше КальцийКальций +218.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 9.7% 7.6% 0% 21% 19% 16% 5.5% 9.2% 0% 10% 12% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient York peppermint pattie Apple crisp DV% diff.
Насыщенные жиры 4.34g 0.685g 17%
Углеводы 80.99g 30.84g 17%
Натрий 28mg 351mg 14%
Калорийность 384kcal 161kcal 11%
Медь 0.071mg 8%
Витамин B1 0.083mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 1.144g 7%
Марганец 0.13mg 6%
Селен 3.5µg 6%
Жиры 7.17g 3.43g 6%
Витамин B2 0.081mg 6%
Витамин B3 0.846mg 5%
Витамин B9 16µg 4%
Фосфор 0mg 28mg 4%
Витамин A 29µg 3%
Витамин E 0.38mg 3%
Витамин K 4.1µg 3%
Витамин B6 0.04mg 3%
Цинк 0.18mg 2%
Витамин B5 0.092mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.41g 1.334g 2%
Клетчатка 2g 1.4g 2%
Витамин C 0mg 2.2mg 2%
Кальций 11mg 35mg 2%
Магний 8mg 2%
Белки 2.19g 1.75g 1%
Железо 0.92mg 0.82mg 1%
Калий 111mg 78mg 1%
Чистые углеводы 78.99g 29.44g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Сахар 63.78g 19.68g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
2% 3% 31% 63%
Белки: 1.75 г
Жиры: 3.43 г
Углеводы: 30.84 г
Вода: 62.91 г
Другое: 1.07 г
Содержит больше БелкиБелки +25.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +109%
Содержит больше УглеводыУглеводы +162.6%
Содержит больше ВодаВода +596.7%
Содержит больше ДругоеДругое +72.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
22% 42% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.685 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.144 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +225.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +940%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. Apple crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169601/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.