Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты York peppermint pattie и пудинг

Сравнить

Инфографика

York peppermint pattie vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 3.3% 9.8% 35% 0% 0% 0% 3.7% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +170.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.4%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +863.6%
Содержит больше КалийКалий +35.1%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 17% 13% 1.2% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient York peppermint pattie Пудинг DV% diff.
Углеводы 80.99g 19.64g 20%
Калорийность 384kcal 120kcal 13%
Витамин B12 0.31µg 13%
Медь 0.111mg 12%
Фосфор 0mg 87mg 12%
Витамин B2 0.157mg 12%
Насыщенные жиры 4.34g 1.81g 12%
Кальций 11mg 106mg 10%
Железо 0.92mg 0.34mg 7%
Селен 3.7µg 7%
Витамин B5 0.326mg 7%
Жиры 7.17g 3.15g 6%
Витамин D 44 IU 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Магний 20mg 5%
Клетчатка 2g 0.8g 5%
Цинк 0.48mg 4%
Витамин A 39µg 4%
Марганец 0.097mg 4%
Холестерин 1mg 9mg 3%
Натрий 28mg 98mg 3%
Витамин B1 0.038mg 3%
Белки 2.19g 3.16g 2%
Витамин B6 0.03mg 2%
Холин 11.3mg 2%
Калий 111mg 150mg 1%
Витамин B3 0.133mg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.41g 0.819g 1%
Кофеин 2mg 1%
Белок в 100 калориях 0.57g 2.6g N/A
Калории на 10 г белка 1753kcal 380kcal N/A
Вес 100 калорий 26g 83g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.12 0.55 N/A
Чистые углеводы 78.99g 18.84g N/A
Сахар 63.78g 11.96g N/A
Витамин E 0.06mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.18g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше ЖирыЖиры +127.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +312.4%
Содержит больше БелкиБелки +44.3%
Содержит больше ВодаВода +709.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
64% 29% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.81 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.819 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.18 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +99.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +63.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.