Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты York peppermint pattie и Пудинг

Сравнить

Инфографика

York peppermint pattie vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 3.3% 9.8% 35% 0% 0% 0% 3.7% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +170.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.4%
Содержит больше КальцийКальций +863.6%
Содержит больше КалийКалий +35.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 1.2% 17% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3% 6.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient York peppermint pattie Пудинг DV% diff.
Углеводы 80.99g 19.64g 20%
Калорийность 384kcal 120kcal 13%
Витамин B12 0.31µg 13%
Витамин B2 0.157mg 12%
Фосфор 0mg 87mg 12%
Насыщенные жиры 4.34g 1.81g 12%
Медь 0.111mg 12%
Кальций 11mg 106mg 10%
Витамин B5 0.326mg 7%
Железо 0.92mg 0.34mg 7%
Селен 3.7µg 7%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 44IU 6%
Жиры 7.17g 3.15g 6%
Магний 20mg 5%
Клетчатка 2g 0.8g 5%
Марганец 0.097mg 4%
Витамин A 39µg 4%
Цинк 0.48mg 4%
Холестерин 1mg 9mg 3%
Натрий 28mg 98mg 3%
Витамин B1 0.038mg 3%
Витамин B6 0.03mg 2%
Холин 11.3mg 2%
Белки 2.19g 3.16g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.41g 0.819g 1%
Витамин B9 4µg 1%
Кофеин 2mg 1%
Калий 111mg 150mg 1%
Витамин B3 0.133mg 1%
Чистые углеводы 78.99g 18.84g N/A
Сахар 63.78g 11.96g N/A
Витамин E 0.06mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.18g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше ЖирыЖиры +127.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +312.4%
Содержит больше БелкиБелки +44.3%
Содержит больше ВодаВода +709.9%
Содержит больше ДругоеДругое +48.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
64% 29% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.81 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.819 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.18 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +99.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +63.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.