Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +842.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +552.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2224.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2252.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3570% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +8100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +168.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +575% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +308.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +650.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7858.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15525% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 4µg | 155% |
| Медь | 0.941mg | 0.04mg | 100% |
| Железо | 6.74mg | 0.29mg | 81% |
| Клетчатка | 16.3g | 0.9g | 62% |
| Фосфор | 367mg | 10mg | 51% |
| Белки | 23.86g | 0.63g | 46% |
| Магний | 189mg | 5mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.092mg | 44% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.024mg | 38% |
| Калий | 1246mg | 191mg | 31% |
| Цинк | 2.68mg | 0.04mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.11mg | 21% |
| Холин | 97.9mg | 5.6mg | 17% |
| Углеводы | 62.62g | 17.15g | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.1µg | 15% |
| Калорийность | 347kcal | 67kcal | 14% |
| Марганец | 1.035mg | 0.718mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.057mg | 14% |
| Кальций | 132mg | 14mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 0.3mg | 12% |
| Витамин K | 9µg | 14.6µg | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.19mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.102g | 2% |
| Жиры | 1.15g | 0.35g | 1% |
| Витамин C | 4.8mg | 4mg | 1% |
| Натрий | 15mg | 2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.114g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 16.25g | N/A |
| Витамин A | 6µg | 5µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.014g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3687.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +228.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +482.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +798.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +276.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.2% |