Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Яблочная паста
  5. Сравнить
  6. Яблочная паста vs. Oh henry

Сравнить продукты Яблочная паста и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Яблочная паста vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 8% 12% 27% 1.6% 3.4% 2% 41% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.2%
Содержит больше МагнийМагний +1175%
Содержит больше КальцийКальций +392.9%
Содержит больше КалийКалий +184.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61.3%
Содержит больше МедьМедь +341.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1883.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1650%
Содержит больше МарганецМарганец +69.8%
Содержит больше СеленСелен +700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 1.3% 1% 0% 2.3% 4.4% 1.4% 2.9% 8.5% 0% 2.3% 0.75% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4320%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1555.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +536.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3248.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +132.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +33.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4300%
Содержит больше ХолинХолин +1666.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
42% 56%
Белки: 0.39 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 42.47 г
Вода: 56.45 г
Другое: 0.39 г
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ВодаВода +2354.3%
Содержит больше БелкиБелки +1874.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +7566.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.2%
Содержит больше ДругоеДругое +284.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 10% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.053 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.706 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +34462.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3121.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Яблочная паста Oh henry
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочная паста Oh henry Мнение
Калорийность 173kcal 462kcal Oh henry
Белки 0.39g 7.7g Oh henry
Жиры 0.3g 23g Oh henry
Витамин C 0.6mg 0mg Яблочная паста
40.97g 63.6g Oh henry
Углеводы 42.47g 65.5g Oh henry
Холестерин 0mg 7mg Яблочная паста
Магний 4mg 51mg Oh henry
Кальций 14mg 69mg Oh henry
Калий 91mg 259mg Oh henry
Железо 0.31mg 0.5mg Oh henry
Сахар 35.3g 46.2g Яблочная паста
Клетчатка 1.5g 1.9g Oh henry
Медь 0.08mg 0.353mg Oh henry
Цинк 0.06mg 1.19mg Oh henry
Фосфор 8mg 140mg Oh henry
Натрий 15mg 193mg Яблочная паста
Витамин A 22IU 0IU Яблочная паста
Витамин A 1µg 0µg Яблочная паста
Витамин E 0.05mg 2.21mg Oh henry
Марганец 0.315mg 0.535mg Oh henry
Селен 0.4µg 3.2µg Oh henry
Витамин B1 0.009mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.019mg 0.121mg Oh henry
Витамин B3 0.076mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.049mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.037mg 0.086mg Oh henry
Витамин B12 0µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 0.9µg 1.2µg Oh henry
Витамин B9 1µg 44µg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Яблочная паста
Холин 2.1mg 37.1mg Oh henry
Насыщенные жиры 0.053g 9.6g Яблочная паста
Мононенасыщенные жиры 0.016g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 0.084g 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Яблочная паста Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Яблочная паста
Яблочная паста vs Арахисовая паста
Арахисовая паста
Яблочная паста
Яблочная паста vs Миндальное масло
Миндальное масло
Яблочная паста
Яблочная паста vs Cashew butter
Cashew butter
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Яблочная паста
22%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
10%
Яблочная паста
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблочная паста
Яблочная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочная паста
Яблочная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочная паста
Яблочная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 178mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочная паста
Яблочная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.547g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168816/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.