Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочная паста и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Яблочная паста vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 8% 12% 27% 1.6% 3.4% 2% 41% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше КалийКалий +133.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +93.8%
Содержит больше МедьМедь +1042.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1331.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +6178.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~8mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.33% 1% 0% 2.3% 4.4% 1.4% 2.9% 8.5% 0% 2.3% 0.75% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +146.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +63.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочная паста Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 14mg 879mg 87%
Натрий 15mg 572mg 24%
Углеводы 42.47g 84.77g 14%
Марганец 0.315mg 0.022mg 13%
Калорийность 173kcal 347kcal 9%
Медь 0.08mg 0.007mg 8%
Клетчатка 1.5g 0.6g 4%
Белки 0.39g 2.06g 3%
Калий 91mg 39mg 2%
Железо 0.31mg 0.16mg 2%
Витамин B6 0.037mg 0.015mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.084g 1%
Витамин C 0.6mg 1%
Витамин K 0.9µg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин B5 0.049mg 0.08mg 1%
Витамин B1 0.009mg 0.015mg 1%
Селен 0.4µg 1%
Жиры 0.3g 0g 0%
Чистые углеводы 40.97g 84.17g N/A
Магний 4mg 6mg 0%
Сахар 35.3g 4.03g N/A
Цинк 0.06mg 0.04mg 0%
Фосфор 8mg 8mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин B2 0.019mg 0.015mg 0%
Витамин B3 0.076mg 0%
Витамин B9 1µg 0%
Холин 2.1mg 0%
Насыщенные жиры 0.053g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.016g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
42% 56%
Белки: 0.39 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 42.47 г
Вода: 56.45 г
Другое: 0.39 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +517.6%
Содержит больше БелкиБелки +428.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +99.6%
Содержит больше ДругоеДругое +933.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168816/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.