Абрикос или феттуччине - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами абрикос и феттуччине
- Абрикос содержит меньше калорий, чем феттуччине. В то время как абрикос содержит 48 калорий, феттуччине содержит только 99 калорий.
- Феттуччине по количеству витамина B3 богаче чем абрикос.
- Абрикос содержит в 7 раз больше сахара, чем феттуччине, В то время как абрикос содержит 9.24 г сахара, феттуччине содержит только 1.3 г.
- Абрикос имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта абрикос составляет 34, в то время как гликемический индекс продукта феттуччине составляет 47.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Apricots, raw и KASHI, STEAM MEAL, Chicken Fettuccine, Frozen Entree.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +97.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 96µg | 11% | |
| Витамин C | 10mg | 11% | |
| Белки | 1.4g | 6.2g | 10% |
| Медь | 0.078mg | 9% | |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.8mg | 8% |
| Натрий | 1mg | 166mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.09mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 5% | |
| Жиры | 0.39g | 2.7g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.9g | 4% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Марганец | 0.077mg | 3% | |
| Витамин E | 0.89mg | 0.45mg | 3% |
| Калорийность | 48kcal | 99kcal | 3% |
| Калий | 259mg | 168mg | 3% |
| Железо | 0.39mg | 0.6mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.4g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 0.9g | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.07mg | 2% |
| Кальций | 13mg | 28mg | 2% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Углеводы | 11.12g | 14g | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Холин | 2.8mg | 1% | |
| Магний | 10mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 12g | N/A |
| Сахар | 9.24g | 1.3g | N/A |
| Клетчатка | 2g | 2g | 0% |
| Фосфор | 23mg | 25mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +342.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +592.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +429.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +419.5% |
