Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Кокосовое молоко

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Кокосовое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 4.8% 23% 62% 89% 18% 43% 2% 119% 34%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +13050%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4000%
Содержит больше МедьМедь +1166.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1575%
Содержит больше ФосфорФосфор +2400%
Содержит больше МарганецМарганец +4988.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9.3% 0% 3% 0% 6.5% 0% 14% 11% 7.6% 0% 0.25% 12% 4.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5746.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Кокосовое молоко DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 21.14g 96%
Марганец 0.018mg 0.916mg 39%
Жиры 0g 23.84g 37%
Медь 0.021mg 0.266mg 27%
Железо 0.04mg 1.64mg 20%
Фосфор 4mg 100mg 14%
Селен 0µg 6.2µg 11%
Магний 0mg 37mg 9%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Калий 2mg 263mg 8%
Цинк 0.04mg 0.67mg 6%
Белки 0g 2.29g 5%
Витамин B3 0.013mg 0.76mg 5%
Витамин B5 0mg 0.183mg 4%
Витамин B9 0µg 16µg 4%
Калорийность 295kcal 230kcal 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.014g 3%
Витамин C 0mg 2.8mg 3%
Витамин B6 0.001mg 0.033mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.261g 2%
Холин 8.5mg 2%
Витамин B1 0.006mg 0.026mg 2%
Углеводы 0g 5.54g 2%
Кальций 0mg 16mg 2%
Витамин E 0.15mg 1%
Натрий 1mg 15mg 1%
Чистые углеводы 0g 3.34g N/A
Сахар 3.34g N/A
Витамин B2 0.004mg 0mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0mg 0.027mg 0%
Треонин 0mg 0.083mg 0%
Изолейцин 0mg 0.09mg 0%
Лейцин 0mg 0.17mg 0%
Лизин 0mg 0.101mg 0%
Метионин 0mg 0.043mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.116mg 0%
Валин 0mg 0.139mg 0%
Гистидин 0mg 0.053mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
2% 24% 6% 68%
Белки: 2.29 г
Жиры: 23.84 г
Углеводы: 5.54 г
Вода: 67.62 г
Другое: 0.71 г
Содержит больше ДругоеДругое +5885.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +17.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Кокосовое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170172/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.