Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Курятина

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Курятина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.5% 20% 47% 22% 53% 78% 11% 2.6% 130%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +11050%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3050%
Содержит больше МедьМедь +214.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +4750%
Содержит больше ФосфорФосфор +4450%
Содержит больше МарганецМарганец +11.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 16% 5.4% 0% 16% 39% 159% 62% 92% 38% 6% 3.8% 36%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +950%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +65184.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +39900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Курятина DV% diff.
Белки 0g 27.3g 55%
Витамин B3 0.013mg 8.487mg 53%
Селен 0µg 23.9µg 43%
Витамин B6 0.001mg 0.4mg 31%
Холестерин 0mg 88mg 29%
Фосфор 4mg 182mg 25%
Жиры 0g 13.6g 21%
Витамин B5 0mg 1.03mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.97g 20%
Насыщенные жиры 0g 3.79g 17%
Цинк 0.04mg 1.94mg 17%
Железо 0.04mg 1.26mg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.34g 13%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Витамин B2 0.004mg 0.168mg 13%
Холин 65.9mg 12%
Калий 2mg 223mg 7%
Медь 0.021mg 0.066mg 5%
Витамин A 48µg 5%
Магний 0mg 23mg 5%
Витамин B1 0.006mg 0.063mg 5%
Натрий 1mg 82mg 4%
Калорийность 295kcal 239kcal 3%
Витамин K 2.4µg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Кальций 0mg 15mg 2%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Витамин D 2IU 0%
Марганец 0.018mg 0.02mg 0%
Триптофан 0mg 0.305mg 0%
Треонин 0mg 1.128mg 0%
Изолейцин 0mg 1.362mg 0%
Лейцин 0mg 1.986mg 0%
Лизин 0mg 2.223mg 0%
Метионин 0mg 0.726mg 0%
Фенилаланин 0mg 1.061mg 0%
Валин 0mg 1.325mg 0%
Гистидин 0mg 0.802mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.04g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
27% 14% 59%
Белки: 27.3 г
Жиры: 13.6 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.45 г
Другое: 0 г
Содержит больше ДругоеДругое +-12242.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~59.45g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Курятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171450/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.