Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Маца

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Маца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 3.9% 9.9% 119% 20% 19% 38% 0% 85% 201%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +5500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7800%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +2125%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +3511.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 1.2% 0% 97% 67% 73% 27% 27% 0% 0.75% 13% 5.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6350%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7175%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29838.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Маца DV% diff.
Селен 0µg 36.9µg 67%
Железо 0.04mg 3.16mg 39%
Витамин B1 0.006mg 0.387mg 32%
Углеводы 0g 83.7g 28%
Марганец 0.018mg 0.65mg 27%
Витамин B3 0.013mg 3.892mg 24%
Витамин B2 0.004mg 0.291mg 22%
Белки 0g 10g 20%
Клетчатка 0g 3g 12%
Фосфор 4mg 89mg 12%
Витамин B6 0.001mg 0.115mg 9%
Витамин B5 0mg 0.443mg 9%
Магний 0mg 25mg 6%
Цинк 0.04mg 0.68mg 6%
Калорийность 295kcal 395kcal 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.603g 4%
Медь 0.021mg 0.06mg 4%
Витамин B9 0µg 17µg 4%
Калий 2mg 112mg 3%
Жиры 0g 1.4g 2%
Холин 10.8mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.226g 1%
Кальций 0mg 13mg 1%
Чистые углеводы 0g 80.7g N/A
Сахар 0.29g N/A
Натрий 1mg 0mg 0%
Витамин E 0.06mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.127g 0%
Триптофан 0mg 0.116mg 0%
Треонин 0mg 0.267mg 0%
Изолейцин 0mg 0.371mg 0%
Лейцин 0mg 0.692mg 0%
Лизин 0mg 0.193mg 0%
Метионин 0mg 0.176mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.494mg 0%
Валин 0mg 0.42mg 0%
Гистидин 0mg 0.213mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
10% 84% 4%
Белки: 10 г
Жиры: 1.4 г
Углеводы: 83.7 г
Вода: 4.3 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше ВодаВода +1237.2%
Содержит больше ДругоеДругое +6983.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Маца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172740/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.