Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Сэндвич Клаб

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Сэндвич Клаб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 29% 20% 51% 30% 37% 92% 82% 0% 135%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +11200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3325%
Содержит больше МедьМедь +323.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +3250%
Содержит больше ФосфорФосфор +5275%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 12% 12% 1.5% 43% 43% 105% 50% 68% 59% 22% 23% 26%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2766.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4550%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42784.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Сэндвич Клаб DV% diff.
Селен 0µg 24.8µg 45%
Витамин B3 0.013mg 5.575mg 35%
Белки 0g 17.19g 34%
Фосфор 4mg 215mg 30%
Натрий 1mg 630mg 27%
Витамин B6 0.001mg 0.296mg 23%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Витамин B5 0mg 0.826mg 17%
Железо 0.04mg 1.37mg 17%
Холестерин 0mg 46mg 15%
Витамин B2 0.004mg 0.186mg 14%
Витамин B1 0.006mg 0.172mg 14%
Насыщенные жиры 0g 3.109g 14%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.88g 13%
Жиры 0g 8.05g 12%
Цинк 0.04mg 1.34mg 12%
Кальций 0mg 95mg 10%
Холин 47.8mg 9%
Витамин B9 0µg 31µg 8%
Медь 0.021mg 0.089mg 8%
Магний 0mg 32mg 8%
Витамин K 8.7µg 7%
Калий 2mg 226mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.949g 7%
Углеводы 0g 19.87g 7%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Витамин C 0mg 4.4mg 5%
Калорийность 295kcal 220kcal 4%
Витамин E 0.61mg 4%
Витамин A 35µg 4%
Марганец 0.018mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин D 5IU 1%
Чистые углеводы 0g 18.67g N/A
Сахар 4.68g N/A
Транс-жиры 0g 0.071g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
17% 8% 20% 53% 2%
Белки: 17.19 г
Жиры: 8.05 г
Углеводы: 19.87 г
Вода: 52.52 г
Другое: 2.37 г
Содержит больше ДругоеДругое +1693.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~52.52g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Сэндвич Клаб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170752/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.