Сравнить продукты Абсент и Туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +8800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2400% |
| Содержит больше МедьМедь | +590.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51438.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.5 г
Другое:
42.5 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1895.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.16g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 41.2µg | 75% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.2µg | 50% |
| Витамин B3 | 0.013mg | 6.7mg | 42% |
| Белки | 0g | 16.04g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.122g | 27% |
| Фосфор | 4mg | 178mg | 25% |
| Натрий | 1mg | 402mg | 17% |
| Жиры | 0g | 9.26g | 14% |
| Медь | 0.021mg | 0.145mg | 14% |
| Железо | 0.04mg | 1mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.887g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.544g | 7% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.081mg | 6% |
| Калорийность | 295kcal | 187kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.26mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.07mg | 5% |
| Цинк | 0.04mg | 0.56mg | 5% |
| Калий | 2mg | 178mg | 5% |
| Магний | 0mg | 19mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин A | 24µg | 3% | |
| Углеводы | 0g | 9.41g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.031mg | 2% |
| Кальций | 0mg | 17mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Марганец | 0.018mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.41g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.18mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.701mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.739mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 1.293mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 1.457mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.626mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.824mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.467mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.055g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
27%
Итоговая оценка минералов
1%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Туна Салата более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Туна Салата ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Туна Салата более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Абсент содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абсент содержит меньше вещества Натрий (Разница - 401mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абсент содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.544g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна