Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.8%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1475%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +2225%
Содержит больше Калий +4400%
Содержит больше Цинк +1175%
Содержит больше Марганец +677.8%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.02
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 16% 24% 8% 40% 8% 58% 14% 7% 19% 29%
Содержит меньше Натрий -99.8%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1475%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +2225%
Содержит больше Калий +4400%
Содержит больше Цинк +1175%
Содержит больше Марганец +677.8%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.02

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +366.7%
Содержит больше Витамин B2 +4725%
Содержит больше Витамин B3 +1400%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +5100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 33% 12% 15% 2% 7% 45% 4% 35% 12% 14% 22% 11%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +366.7%
Содержит больше Витамин B2 +4725%
Содержит больше Витамин B3 +1400%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +5100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +26.1%
Содержит больше Другое +4622.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Вода +26.1%
Содержит больше Другое +4622.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Абсент Чизкейк
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Чизкейк Мнение
0g 25.1g Чизкейк
Белки 0g 5.5g Чизкейк
Жиры 0g 22.5g Чизкейк
Углеводы 0g 25.5g Чизкейк
Калорийность 295kcal 321kcal Чизкейк
Сахар 21.8g Абсент
Клетчатка 0g 0.4g Чизкейк
Кальций 0mg 51mg Чизкейк
Железо 0.04mg 0.63mg Чизкейк
Магний 0mg 11mg Чизкейк
Фосфор 4mg 93mg Чизкейк
Калий 2mg 90mg Чизкейк
Натрий 1mg 438mg Абсент
Цинк 0.04mg 0.51mg Чизкейк
Медь 0.021mg 0.02mg Абсент
Марганец 0.018mg 0.14mg Чизкейк
Селен 0µg 5.2µg Чизкейк
Витамин A 0IU 547IU Чизкейк
Витамин A, RAE 159µg Чизкейк
Витамин E 0.56mg Чизкейк
Витамин D 18IU Чизкейк
Витамин D 0.5µg Чизкейк
Витамин C 0mg 0.4mg Чизкейк
Витамин B1 0.006mg 0.028mg Чизкейк
Витамин B2 0.004mg 0.193mg Чизкейк
Витамин B3 0.013mg 0.195mg Чизкейк
Витамин B5 0mg 0.571mg Чизкейк
Витамин B6 0.001mg 0.052mg Чизкейк
Витамин B9, общий 0µg 18µg Чизкейк
Витамин B12 0µg 0.17µg Чизкейк
Витамин K 4.4µg Чизкейк
Триптофан 0mg 0.064mg Чизкейк
Треонин 0mg 0.222mg Чизкейк
Изолейцин 0mg 0.281mg Чизкейк
Лейцин 0mg 0.464mg Чизкейк
Лизин 0mg 0.372mg Чизкейк
Метионин 0mg 0.136mg Чизкейк
Фенилаланин 0mg 0.258mg Чизкейк
Валин 0mg 0.314mg Чизкейк
Гистидин 0mg 0.133mg Чизкейк
Холестерин 0mg 55mg Абсент
Насыщенные жиры 0g 9.921g Абсент
0g 0.005g Чизкейк
Мононенасыщенные жиры 0g 8.634g Чизкейк
Полиненасыщенные жиры 0g 1.602g Чизкейк

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Абсент Чизкейк
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Абсент
17%
Чизкейк
Итоговая оценка минералов
1%
Абсент
22%
Чизкейк

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Чизкейк
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Чизкейк
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Натрий (Разница - 437mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.921g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Абсент
Гликемический индекс продукта Абсент ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.