Сравнить продукты Авокадо и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1002.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +90% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +6500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +235% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +334.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1140.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +424.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1057.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 26.4µg | 47% |
| Витамин B5 | 1.389mg | 0.112mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.799g | 0.131g | 24% |
| Жиры | 14.66g | 0.93g | 21% |
| Клетчатка | 6.7g | 1.8g | 20% |
| Витамин B9 | 81µg | 7µg | 19% |
| Витамин K | 21µg | 0µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.049mg | 16% |
| Витамин E | 2.07mg | 0.06mg | 13% |
| Калий | 485mg | 44mg | 13% |
| Крахмал | 0.11g | 26.01g | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Медь | 0.19mg | 0.1mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.816g | 0.326g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.126g | 0.176g | 9% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.4mg | 8% |
| Белки | 2g | 5.8g | 8% |
| Марганец | 0.142mg | 0.322mg | 8% |
| Углеводы | 8.53g | 30.86g | 7% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.02mg | 4% |
| Магний | 29mg | 18mg | 3% |
| Кальций | 12mg | 7mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 52mg | 58mg | 1% |
| Холин | 14.2mg | 6.4mg | 1% |
| Цинк | 0.64mg | 0.51mg | 1% |
| Железо | 0.55mg | 0.5mg | 1% |
| Калорийность | 160kcal | 158kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 0.66g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.143mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.132mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.107mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0.03g | 0% |
| 0.111g | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1476.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +464.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +190% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7380.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +457.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +825% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +300% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +23545.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +50% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
