Сравнить продукты Адзуки и коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +108.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 121µg | 208µg | 22% |
| Калий | 532mg | 278mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.202mg | 7% |
| Железо | 2mg | 2.51mg | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Цинк | 1.77mg | 1.29mg | 4% |
| Марганец | 0.573mg | 0.475mg | 4% |
| Клетчатка | 7.3g | 6.5g | 3% |
| Медь | 0.298mg | 0.268mg | 3% |
| Фосфор | 168mg | 156mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Селен | 1.2µg | 2.5µg | 2% |
| Калорийность | 128kcal | 116kcal | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.53g | 1% |
| Углеводы | 24.77g | 20.76g | 1% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.717mg | 0.495mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.021g | 0.225g | 1% |
| Белки | 7.52g | 7.73g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.47g | 14.26g | N/A |
| Магний | 52mg | 53mg | 0% |
| Кальций | 28mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.411mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.138g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 0.3mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.632mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.387mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.198mg | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.52 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
24.77 г
Вода:
66.29 г
Другое:
1.32 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +430% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.73g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.021 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +388.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +971.4% |
