Сравнить продукты Айва и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4287.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8763.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1978.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +3040% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3600% |
| Содержит больше СеленСелен | +5633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3855% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +723.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2157.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1875% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.13mg | 4.082mg | 439% |
| Железо | 0.7mg | 14.55mg | 173% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 21.773g | 145% |
| Марганец | 2.46mg | 107% | |
| Кальций | 11mg | 975mg | 96% |
| Фосфор | 17mg | 629mg | 87% |
| Магний | 8mg | 351mg | 82% |
| Жиры | 0.1g | 49.67g | 76% |
| Цинк | 0.04mg | 7.75mg | 70% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.791mg | 64% |
| Селен | 0.6µg | 34.4µg | 61% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.79mg | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 18.759g | 47% |
| Клетчатка | 1.9g | 11.8g | 40% |
| Белки | 0.4g | 17.73g | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 6.957g | 32% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 4.515mg | 27% |
| Калорийность | 57kcal | 573kcal | 26% |
| Витамин B9 | 3µg | 97µg | 24% |
| Витамин C | 15mg | 0mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.247mg | 17% |
| Калий | 197mg | 468mg | 8% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Углеводы | 15.3g | 23.45g | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.05mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1686.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4332.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49570% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1015% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52008.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43446% |
