Сравнить продукты Айва и шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +254.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +142.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 15mg | 36.4mg | 24% |
| Железо | 0.7mg | 1.85mg | 14% |
| Медь | 0.13mg | 0.06mg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.101mg | 5% |
| Кальций | 11mg | 39mg | 3% |
| Фосфор | 17mg | 38mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.62mg | 3% |
| Белки | 0.4g | 1.44g | 2% |
| Углеводы | 15.3g | 9.8g | 2% |
| Магний | 8mg | 18mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 2% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Калорийность | 57kcal | 43kcal | 1% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.7g | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.207g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 8.1g | N/A |
| Калий | 197mg | 194mg | 0% |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.041g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +260% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +314% |
