Сравнить продукты Амарант зерна и Winged beans
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +20.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
Содержит больше СеленСелен | +89.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +202.1% |
Содержит больше КалийКалий | +107.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.2% |
Содержит больше МедьМедь | +418.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +67.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +40.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1866.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +486.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.149mg | 0.773mg | 69% |
Железо | 2.1mg | 4.33mg | 28% |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.295mg | 23% |
Марганец | 0.854mg | 1.199mg | 15% |
Белки | 3.8g | 10.62g | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 1.551g | 10% | |
Кальций | 47mg | 142mg | 10% |
Клетчатка | 2.1g | 8% | |
Витамин B2 | 0.022mg | 0.129mg | 8% |
Крахмал | 16.23g | 7% | |
Жиры | 1.58g | 5.84g | 7% |
Цинк | 0.86mg | 1.44mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 2.153g | 5% | |
Витамин B6 | 0.113mg | 0.047mg | 5% |
Селен | 5.5µg | 2.9µg | 5% |
Насыщенные жиры | 0.825g | 4% | |
Калий | 135mg | 280mg | 4% |
Витамин B3 | 0.235mg | 0.83mg | 4% |
Витамин B5 | 0.156mg | 3% | |
Витамин B9 | 22µg | 10µg | 3% |
Магний | 65mg | 54mg | 3% |
Калорийность | 102kcal | 147kcal | 2% |
Витамин E | 0.19mg | 1% | |
Фосфор | 148mg | 153mg | 1% |
Углеводы | 18.69g | 14.94g | 1% |
Чистые углеводы | 16.59g | 14.94g | N/A |
Натрий | 6mg | 13mg | 0% |
Триптофан | 0.233mg | 0% | |
Треонин | 0.36mg | 0% | |
Изолейцин | 0.448mg | 0% | |
Лейцин | 0.762mg | 0% | |
Лизин | 0.652mg | 0% | |
Метионин | 0.109mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.436mg | 0% | |
Валин | 0.467mg | 0% | |
Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
10.62 г
Жиры:
5.84 г
Углеводы:
14.94 г
Вода:
67.19 г
Другое:
1.41 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.1% |
Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +179.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +269.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +83.1% |