Сравнить продукты Амарант зерна и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +685.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +426.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +553.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1927.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +563.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 39mg | 43% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.446mg | 33% |
| Витамин B9 | 22µg | 146µg | 31% |
| Витамин A | 260µg | 29% | |
| Магний | 65mg | 2mg | 15% |
| Медь | 0.149mg | 0.264mg | 13% |
| Фосфор | 148mg | 58mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 10% | |
| Селен | 5.5µg | 0.7µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 1.47mg | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 0.3g | 7% |
| Калий | 135mg | 356mg | 7% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.098mg | 7% |
| Марганец | 0.854mg | 0.988mg | 6% |
| Углеводы | 18.69g | 5.11g | 5% |
| Витамин E | 0.19mg | 1mg | 5% |
| Железо | 2.1mg | 1.8mg | 4% |
| Белки | 3.8g | 5.81g | 4% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.159mg | 4% |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Калорийность | 102kcal | 35kcal | 3% |
| Натрий | 6mg | 48mg | 2% |
| Цинк | 0.86mg | 1.05mg | 2% |
| Кальций | 47mg | 70mg | 2% |
| Жиры | 1.58g | 0.28g | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.59g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +464.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +389.6% |
