Сравнить продукты Амарант зерна и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1525% |
| Содержит больше КалийКалий | +1587.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4833.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4170% |
| Содержит больше СеленСелен | +511.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +535.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1155.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +768.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.854mg | 0.02mg | 36% |
| Натрий | 6mg | 735mg | 32% |
| Фосфор | 148mg | 3mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 20% | |
| Магний | 65mg | 4mg | 15% |
| Железо | 2.1mg | 3.3mg | 15% |
| Жиры | 1.58g | 10.68g | 14% |
| Медь | 0.149mg | 0.251mg | 11% |
| Витамин E | 0.19mg | 1.65mg | 10% |
| Селен | 5.5µg | 0.9µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.009mg | 8% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 6% | |
| Белки | 3.8g | 0.84g | 6% |
| Цинк | 0.86mg | 0.22mg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 0µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 6% | |
| Клетчатка | 2.1g | 3.2g | 4% |
| Калий | 135mg | 8mg | 4% |
| Кальций | 47mg | 88mg | 4% |
| Углеводы | 18.69g | 6.26g | 4% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0mg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Калорийность | 102kcal | 115kcal | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.235mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.003mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.59g | 3.06g | N/A |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +352.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +575.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
