Сравнить продукты Амарант зерна и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +983.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +352.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +770.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +828.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2650% |
| Содержит больше КалийКалий | +17% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +263.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84.9mg | 94% | |
| Марганец | 0.854mg | 0.092mg | 33% |
| Фосфор | 148mg | 17mg | 19% |
| Витамин A | 133µg | 15% | |
| Магний | 65mg | 6mg | 14% |
| Медь | 0.149mg | 0.049mg | 11% |
| Селен | 5.5µg | 0.2µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.215mg | 8% |
| Витамин K | 8.3µg | 7% | |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Цинк | 0.86mg | 0.19mg | 6% |
| Углеводы | 18.69g | 5.1g | 5% |
| Белки | 3.8g | 1.1g | 5% |
| Железо | 2.1mg | 1.68mg | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 6µg | 4% |
| Калорийность | 102kcal | 23kcal | 4% |
| Кальций | 47mg | 6mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.69mg | 3% |
| Жиры | 1.58g | 0.3g | 2% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 0.615mg | 2% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Калий | 135mg | 158mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 1% | |
| Клетчатка | 2.1g | 1.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 2.71g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 14mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.017mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +245.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +426.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +266.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.9% |
