Сравнить продукты Амарант зерна и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +364.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +289.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +505.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1306.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +527.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +923% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +227.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 57% | |
| Жиры | 1.58g | 26.61g | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 25% | |
| Марганец | 0.854mg | 0.292mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 22% | |
| Калорийность | 102kcal | 452kcal | 18% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.211mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 2.404mg | 14% |
| Селен | 5.5µg | 13µg | 14% |
| Кальций | 47mg | 183mg | 14% |
| Витамин K | 15.2µg | 13% | |
| Натрий | 6mg | 305mg | 13% |
| Витамин B9 | 22µg | 72µg | 13% |
| Магний | 65mg | 14mg | 12% |
| Медь | 0.149mg | 0.062mg | 10% |
| Углеводы | 18.69g | 48.6g | 10% |
| Железо | 2.1mg | 1.37mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.138mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1.15mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.038mg | 6% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.2g | 4% |
| Цинк | 0.86mg | 0.53mg | 3% |
| Холин | 10.6mg | 2% | |
| Холестерин | 5mg | 2% | |
| Фосфор | 148mg | 131mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Белки | 3.8g | 4.45g | 1% |
| Калий | 135mg | 102mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 16.59g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 25.7g | N/A | |
| Крахмал | 16.23g | 16.39g | 0% |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.104mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +296% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1584.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.39 г
Сахароза:
20.11 г
Глюкоза:
3.05 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.43 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~16.39g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
