Сравнить продукты Амарант зерна и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +282.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +184.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +209.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +947.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1104.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +914.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +227.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 50% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.324mg | 26% |
| Марганец | 0.854mg | 0.3mg | 24% |
| Жиры | 1.58g | 16.4g | 23% |
| Холестерин | 66mg | 22% | |
| Селен | 5.5µg | 17µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.265mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.079g | 14% | |
| Калорийность | 102kcal | 372kcal | 14% |
| Натрий | 6mg | 304mg | 13% |
| Витамин B9 | 22µg | 72µg | 13% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 2.384mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 12% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1.99mg | 12% |
| Углеводы | 18.69g | 50.9g | 11% |
| Магний | 65mg | 17mg | 11% |
| Фосфор | 148mg | 76mg | 10% |
| Холин | 41.3mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.406mg | 8% | |
| Витамин A | 62µg | 7% | |
| Медь | 0.149mg | 0.088mg | 7% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Железо | 2.1mg | 1.6mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 6% | |
| Белки | 3.8g | 6.2g | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Кальций | 47mg | 72mg | 3% |
| Цинк | 0.86mg | 0.59mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Клетчатка | 2.1g | 2.4g | 1% |
| Калий | 135mg | 111mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 31.73g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.107mg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +203.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +938% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.8% |
