Сравнить продукты Амарант зерна и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +442.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +745.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +700.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 50% | |
| Марганец | 0.854mg | 0.299mg | 24% |
| Клетчатка | 2.1g | 7.1g | 20% |
| Калий | 135mg | 732mg | 18% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Углеводы | 18.69g | 63.88g | 15% |
| Железо | 2.1mg | 0.93mg | 15% |
| Медь | 0.149mg | 0.281mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.186mg | 13% |
| Фосфор | 148mg | 69mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 1.882mg | 10% |
| Селен | 5.5µg | 0.3µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.205mg | 7% |
| Калорийность | 102kcal | 240kcal | 7% |
| Магний | 65mg | 41mg | 6% |
| Крахмал | 16.23g | 5.11g | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 4µg | 5% |
| Витамин A | 39µg | 4% | |
| Цинк | 0.86mg | 0.44mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.051mg | 3% |
| Белки | 3.8g | 2.18g | 3% |
| Жиры | 1.58g | 0.38g | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.43mg | 2% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Витамин C | 0.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.59g | 56.78g | N/A |
| Кальций | 47mg | 43mg | 0% |
| Сахар | 38.13g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0% | |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +143.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +241.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.11 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
25.46 г
Фруктоза:
12.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +217.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
