Сравнить продукты Американский сыр и Швейцарский сыр

Инфографика

Американский сыр vs Швейцарский сыр infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Американский сыр

5

Швейцарский сыр

4

Содержит больше КальцийКальций	+17.4%
Содержит больше КалийКалий	+83.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+384.6%
Содержит больше ФосфорФосфор	+11.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+57.7%

Содержит больше МагнийМагний	+26.9%
Содержит больше ЦинкЦинк	+75.5%
Содержит меньше НатрийНатрий	-88.8%
Содержит больше СеленСелен	+48.5%

Одинаковое количество вещества Медь ~0.047mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Американский сыр

7

Швейцарский сыр

5

Содержит больше Витамин EВитамин E	+33.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+36.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+18.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+14.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+85.7%
Содержит больше ХолинХолин	+133.5%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+15.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+29.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+31.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+104%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+25%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B12	1.5µg	3.06µg	65%
Натрий	1671mg	187mg	65%
Белки	18.13g	26.96g	18%
Селен	20.2µg	30µg	18%
Цинк	2.49mg	4.37mg	17%
Кальций	1045mg	890mg	16%
Фосфор	641mg	574mg	10%
Железо	0.63mg	0.13mg	6%
Витамин B2	0.234mg	0.302mg	5%
Витамин A	250µg	288µg	4%
Холин	36.2mg	15.5mg	4%
Витамин D	23IU	0IU	3%
Витамин D	0.6µg	0µg	3%
Холестерин	100mg	93mg	2%
Калий	132mg	72mg	2%
Магний	26mg	33mg	2%
Витамин K	2.6µg	1.4µg	1%
Насыщенные жиры	18.057g	18.227g	1%
Витамин B6	0.054mg	0.071mg	1%
Витамин B5	0.403mg	0.353mg	1%
Витамин B9	8µg	10µg	1%
Калорийность	371kcal	393kcal	1%
Марганец	0.041mg	0.026mg	1%
Витамин E	0.8mg	0.6mg	1%
Углеводы	3.7g	1.44g	1%
Жиры	31.79g	30.99g	1%
Чистые углеводы	3.7g	1.44g	N/A
Сахар	2.26g	0g	N/A
Медь	0.046mg	0.047mg	0%
Витамин B1	0.015mg	0.011mg	0%
Витамин B3	0.076mg	0.064mg	0%
Транс-жиры	1.144g	0.987g	N/A
Мононенасыщенные жиры	8.236g	8.046g	0%
Полиненасыщенные жиры	1.286g	1.341g	0%
Триптофан	0.232mg	0.401mg	0%
Треонин	0.772mg	1.038mg	0%
Изолейцин	0.938mg	1.537mg	0%
Лейцин	1.716mg	2.959mg	0%
Лизин	1.516mg	2.585mg	0%
Метионин	0.475mg	0.784mg	0%
Фенилаланин	0.939mg	1.662mg	0%
Валин	1.187mg	2.139mg	0%
Гистидин	0.546mg	1.065mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.012g	0g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.006g	0g	N/A
	0.137g	0.125g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.021g	0.018g	N/A
	0.001g	0.003g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.001g	0.002g	N/A
	0.033g	0.032g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.009g	0.007g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.79g	0.734g	N/A