Сравнить продукты Ананас и Морошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +337.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +230.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +262.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +344.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +445.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 50kcal | 51kcal |
|
| Белки | 0.54g | 2.4g |
|
| Жиры | 0.12g | 0.8g |
|
| Витамин C | 47.8mg | 158mg |
|
| 11.72g | 8.6g |
|
|
| Углеводы | 13.12g | 8.6g |
|
| Магний | 12mg |
|
|
| Кальций | 13mg | 18mg |
|
| Калий | 109mg |
|
|
| Железо | 0.29mg | 0.7mg |
|
| Сахар | 9.85g |
|
|
| Клетчатка | 1.4g |
|
|
| Медь | 0.11mg |
|
|
| Цинк | 0.12mg |
|
|
| Фосфор | 8mg | 35mg |
|
| Натрий | 1mg |
|
|
| Витамин A | 58IU | 210IU |
|
| Витамин A | 3µg |
|
|
| Витамин E | 0.02mg |
|
|
| Марганец | 0.927mg |
|
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.213mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.112mg |
|
|
| Витамин K | 0.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 18µg |
|
|
| Холин | 5.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.009g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g |
|
|
| Триптофан | 0.005mg |
|
|
| Треонин | 0.019mg |
|
|
| Изолейцин | 0.019mg |
|
|
| Лейцин | 0.024mg |
|
|
| Лизин | 0.026mg |
|
|
| Метионин | 0.012mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.021mg |
|
|
| Валин | 0.024mg |
|
|
| Гистидин | 0.01mg |
|
|
| Фруктоза | 2.12g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
45%
Итоговая оценка минералов
20%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морошка ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морошка дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ананас более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ананас более богат микроэлементом витамины