Сравнить продукты Ананас и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1283.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1393.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +879.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1985.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.05g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.99 г
Глюкоза:
1.73 г
Фруктоза:
2.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +248.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +74.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +103.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 50kcal | 25kcal |
|
| Белки | 0.54g | 0.44g |
|
| Жиры | 0.12g | 0.22g |
|
| Витамин C | 47.8mg | 3.2mg |
|
| 11.72g | 4.8g |
|
|
| Углеводы | 13.12g | 5.9g |
|
| Магний | 12mg | 11mg |
|
| Кальций | 13mg | 8mg |
|
| Калий | 109mg | 200mg |
|
| Железо | 0.29mg | 0.35mg |
|
| Сахар | 9.85g | 3.74g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 1.1g |
|
| Медь | 0.11mg | 0.028mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 8mg | 12mg |
|
| Натрий | 1mg | 4mg |
|
| Витамин A | 58IU | 568IU |
|
| Витамин A | 3µg | 28µg |
|
| Витамин E | 0.02mg | 0.75mg |
|
| Марганец | 0.927mg | 0.067mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.045mg |
|
| Витамин B2 | 0.032mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.45mg |
|
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.22mg |
|
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.107mg |
|
| Витамин K | 0.7µg | 14.6µg |
|
| Витамин B9 | 18µg | 3µg |
|
| Холин | 5.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.009g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g |
|
|
| Триптофан | 0.005mg |
|
|
| Треонин | 0.019mg |
|
|
| Изолейцин | 0.019mg |
|
|
| Лейцин | 0.024mg |
|
|
| Лизин | 0.026mg |
|
|
| Метионин | 0.012mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.021mg |
|
|
| Валин | 0.024mg |
|
|
| Гистидин | 0.01mg |
|
|
| Фруктоза | 2.12g | 1.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
13%
Итоговая оценка минералов
20%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананас дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах