Сравнить продукты Ананас и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1383.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1661.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1991.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7189.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +548.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3508.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +6200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5211.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +82000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +317.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3743.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1912% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1078.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1811.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11371.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +836.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +665.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2518.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10641.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3418.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12938.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19315% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +639.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +52% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +216.5% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 3µg | 2463µg | 273% |
| Железо | 0.29mg | 21.14mg | 261% |
| Витамин E | 0.02mg | 29.1mg | 194% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 2.141mg | 156% |
| Клетчатка | 1.4g | 34.9g | 134% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 1.23mg | 92% |
| Медь | 0.11mg | 0.713mg | 67% |
| Витамин K | 0.7µg | 80.3µg | 66% |
| Калий | 109mg | 2280mg | 64% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 10.06mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 7.766g | 52% |
| Витамин C | 47.8mg | 0.9mg | 52% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 2.51mg | 46% |
| Фосфор | 8mg | 314mg | 44% |
| Магний | 12mg | 178mg | 40% |
| Цинк | 0.12mg | 4.33mg | 38% |
| Марганец | 0.927mg | 1.59mg | 29% |
| Белки | 0.54g | 14.14g | 27% |
| Кальций | 13mg | 229mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.33mg | 21% |
| Жиры | 0.12g | 12.89g | 20% |
| Углеводы | 13.12g | 53.99g | 14% |
| Калорийность | 50kcal | 282kcal | 12% |
| Селен | 0.1µg | 6.3µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 2.14g | 10% |
| Витамин B9 | 18µg | 49µg | 8% |
| Холин | 5.5mg | 51.5mg | 8% |
| Фруктоза | 2.12g | 6.71g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 1.695g | 4% |
| Натрий | 1mg | 68mg | 3% |
| Чистые углеводы | 11.72g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 9.85g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.024mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
221%
Итоговая оценка минералов
20%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананас содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.131g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананас дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)