Сравнить продукты Ананас и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1048.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +958.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2150% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3086.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +199.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +905.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +494.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 47.8mg | 1.5mg | 51% |
| Витамин B9 | 18µg | 181µg | 41% |
| Железо | 0.29mg | 3.33mg | 38% |
| Клетчатка | 1.4g | 7.9g | 26% |
| Фосфор | 8mg | 180mg | 25% |
| Марганец | 0.927mg | 0.494mg | 19% |
| Белки | 0.54g | 9.02g | 17% |
| Медь | 0.11mg | 0.251mg | 16% |
| Цинк | 0.12mg | 1.27mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.638mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.169mg | 8% |
| Калий | 109mg | 369mg | 8% |
| Магний | 12mg | 36mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.178mg | 5% |
| Холин | 5.5mg | 32.7mg | 5% |
| Селен | 0.1µg | 2.8µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.06mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.073mg | 3% |
| Калорийность | 50kcal | 116kcal | 3% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Углеводы | 13.12g | 20.13g | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 1.7µg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.11mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 19mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.175g | 1% |
| Жиры | 0.12g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.72g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 9.85g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.323mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.654mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.024mg | 0.448mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +23.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1570.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +392.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +337.5% |
