Сравнить продукты Ананас и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +53.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2153.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1934.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3187.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +393.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1306.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +960% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +373.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +311.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +194.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +825.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9066.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +281.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2081.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21438.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11400% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.29mg | 5.9mg | 70% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Витамин C | 47.8mg | 53% | |
| Витамин A | 3µg | 395µg | 44% |
| Марганец | 0.927mg | 40% | |
| Фосфор | 8mg | 263mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.53mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.45mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 4.6g | 30% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 5.3mg | 30% |
| Натрий | 1mg | 691mg | 30% |
| Кальций | 13mg | 293mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.39mg | 26% |
| Жиры | 0.12g | 11g | 17% |
| Витамин B9 | 18µg | 74µg | 14% |
| Калорийность | 50kcal | 318kcal | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 2.7g | 12% |
| Медь | 0.11mg | 12% | |
| Углеводы | 13.12g | 50g | 12% |
| Белки | 0.54g | 5g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 2.8g | 7% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.4mg | 3% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Калий | 109mg | 71mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Клетчатка | 1.4g | 1.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.72g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Магний | 12mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 9.85g | 16.8g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.024mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
62%
Итоговая оценка минералов
20%
54%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Штрудель ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ананас содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананас содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.691g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах