Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ананасовый сок и кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Ананасовый сок vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +30%
Содержит больше КалийКалий +31.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +47.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +22.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МедьМедь +14.5%
Содержит больше МарганецМарганец +51%
Содержит больше СеленСелен +300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 146% 0% 0.4% 0% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +403.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +88.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +66.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.019mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.187mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ананасовый сок Кисло-сладкий соус DV% diff.
Витамин C 43.8mg 8.7mg 39%
Натрий 2mg 371mg 16%
Марганец 0.504mg 0.761mg 11%
Углеводы 12.87g 38.22g 8%
Калорийность 53kcal 150kcal 5%
Фруктоза 3.81g 5%
Витамин B6 0.1mg 0.053mg 4%
Витамин B9 18µg 8µg 3%
Магний 12mg 8mg 1%
Калий 130mg 99mg 1%
Железо 0.31mg 0.21mg 1%
Медь 0.069mg 0.079mg 1%
Селен 0.1µg 0.4µg 1%
Витамин B1 0.058mg 0.048mg 1%
Витамин B5 0.056mg 0.093mg 1%
Белки 0.36g 0.27g 0%
Жиры 0.12g 0.02g 0%
Чистые углеводы 12.67g 38.12g N/A
Кальций 13mg 10mg 0%
Сахар 9.98g 18.75g N/A
Клетчатка 0.2g 0.1g 0%
Цинк 0.11mg 0.09mg 0%
Фосфор 8mg 7mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин E 0.02mg 0.01mg 0%
Витамин B2 0.021mg 0.019mg 0%
Витамин B3 0.199mg 0.187mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.2µg 0%
Холин 3.3mg 2.4mg 0%
Насыщенные жиры 0.008g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.014g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.042g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +33.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +500%
Содержит больше ВодаВода +43.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +197%
Содержит больше ДругоеДругое +335.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.