Сравнить продукты Ананасовый сок и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +262.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29% |
| Содержит больше МедьМедь | +87% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +475% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +41.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +194.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +272.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 43.8mg | 62mg | 20% |
| Марганец | 0.504mg | 0.139mg | 16% |
| Клетчатка | 0.2g | 3.6g | 14% |
| Медь | 0.069mg | 0.129mg | 7% |
| Калий | 130mg | 350mg | 6% |
| Фосфор | 8mg | 46mg | 5% |
| Фруктоза | 3.81g | 5% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.48mg | 3% |
| Белки | 0.36g | 1.7g | 3% |
| Углеводы | 12.87g | 6.2g | 2% |
| Магний | 12mg | 19mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.165mg | 2% |
| Холин | 3.3mg | 12.3mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.199mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 16µg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Калорийность | 53kcal | 27kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.05mg | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 0.03mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 20mg | 1% |
| Железо | 0.31mg | 0.4mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 24mg | 1% |
| Жиры | 0.12g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.67g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 9.98g | 2.6g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лейцин | 0.067mg | 0% | |
| Лизин | 0.056mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.2 г
Вода:
91 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +372.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.3% |
