Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ананасовый сок и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Ананасовый сок vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +333.3%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +2500%
Содержит меньше Натрий -95.5%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +475%
Содержит больше Марганец +4940%
Содержит больше Железо +29%
Содержит больше Селен +700%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 9% 4% 12% 1% 3% 24% 66% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +333.3%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +2500%
Содержит меньше Натрий -95.5%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +475%
Содержит больше Марганец +4940%
Содержит больше Железо +29%
Содержит больше Селен +700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +866.7%
Содержит больше Витамин B2 +61.5%
Содержит больше Витамин B3 +1890%
Содержит больше Витамин B5 +366.7%
Содержит больше Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1% 1% 0% 146% 15% 5% 4% 4% 24% 14% 0% 2% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +866.7%
Содержит больше Витамин B2 +61.5%
Содержит больше Витамин B3 +1890%
Содержит больше Витамин B5 +366.7%
Содержит больше Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +8537%
Содержит больше Другое +180%
Содержит больше Углеводы +668.5%
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +8537%
Содержит больше Другое +180%
Содержит больше Углеводы +668.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ананасовый сок Круглый леденец
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ананасовый сок Круглый леденец Мнение
12.67g 98.8g Круглый леденец
Белки 0.36g 0g Ананасовый сок
Жиры 0.12g 0g Ананасовый сок
Углеводы 12.87g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 53kcal 396kcal Круглый леденец
Фруктоза 3.81g Ананасовый сок
Сахар 9.98g 58.97g Ананасовый сок
Клетчатка 0.2g 0.1g Ананасовый сок
Кальций 13mg 3mg Ананасовый сок
Железо 0.31mg 0.4mg Круглый леденец
Магний 12mg 1mg Ананасовый сок
Фосфор 8mg 1mg Ананасовый сок
Калий 130mg 5mg Ананасовый сок
Натрий 2mg 44mg Ананасовый сок
Цинк 0.11mg 0mg Ананасовый сок
Медь 0.069mg 0.012mg Ананасовый сок
Марганец 0.504mg 0.01mg Ананасовый сок
Селен 0.1µg 0.8µg Круглый леденец
Витамин A 5IU 0IU Ананасовый сок
Витамин E 0.02mg 0mg Ананасовый сок
Витамин C 43.8mg 0mg Ананасовый сок
Витамин B1 0.058mg 0.006mg Ананасовый сок
Витамин B2 0.021mg 0.013mg Ананасовый сок
Витамин B3 0.199mg 0.01mg Ананасовый сок
Витамин B5 0.056mg 0.012mg Ананасовый сок
Витамин B6 0.1mg 0.005mg Ананасовый сок
Витамин B9, общий 18µg 0µg Ананасовый сок
Холин 3.3mg 0mg Ананасовый сок
Витамин K 0.3µg 0µg Ананасовый сок
Насыщенные жиры 0.008g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 0.014g 0g Ананасовый сок
Полиненасыщенные жиры 0.042g 0g Ананасовый сок

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ананасовый сок Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Ананасовый сок
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
13%
Ананасовый сок
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананасовый сок
Ананасовый сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананасовый сок
Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ананасовый сок
Гликемический индекс продукта Ананасовый сок ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананасовый сок
Ананасовый сок дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ананасовый сок
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ананасовый сок
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.