Сравнить продукты Ананасовый сок и Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +530.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +130% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +58% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +427.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +662.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +90.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +402.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +272.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 31.3µg | 26% |
| Витамин C | 43.8mg | 23mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.2mg | 12% |
| Клетчатка | 0.2g | 3.2g | 12% |
| Марганец | 0.504mg | 0.788mg | 12% |
| Витамин B9 | 18µg | 60µg | 11% |
| Магний | 12mg | 57mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.215mg | 9% |
| Фосфор | 8mg | 61mg | 8% |
| Кальций | 13mg | 82mg | 7% |
| Калий | 130mg | 299mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.199mg | 1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.245mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 36µg | 4% |
| Фруктоза | 3.81g | 0.57g | 4% |
| Железо | 0.31mg | 0.62mg | 4% |
| Цинк | 0.11mg | 0.58mg | 4% |
| Медь | 0.069mg | 0.109mg | 4% |
| Белки | 0.36g | 1.93g | 3% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.06mg | 3% |
| Холин | 3.3mg | 12.3mg | 2% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.27mg | 2% |
| Углеводы | 12.87g | 7.45g | 2% |
| Калорийность | 53kcal | 33kcal | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Жиры | 0.12g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.67g | 4.25g | N/A |
| Сахар | 9.98g | 1.48g | N/A |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.026g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.027g | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.081mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +436.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.53 г
Глюкоза:
4.65 г
Фруктоза:
3.81 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.34 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
0.32 г
Фруктоза:
0.57 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +155% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1353.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +568.4% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
